高考750分的分配方式如下：

语文、数学、外语：

每科各150分，总计450分。

文综或理综：

文综包括政治、历史、地理，理综包括物理、化学、生物，每科各300分，总计600分。

因此，高考750分的总分是 语文、数学、外语各150分，加上文综或理综各300分，合计750分。

建议：

学生在备考过程中，应重点复习这六门科目，确保每科都能达到较高的水平。

对于文综和理综的科目，建议学生根据自己的兴趣和特长进行选择，同时加强综合题目的训练，提高解题能力。