要快速上手高中化学，可以遵循以下建议：
熟记元素周期表
元素周期表是化学的核心，掌握前四十个元素及其性质和反应至关重要。
做好化学实验
通过实验理解化学反应原理，观察实验现象，记录实验结果，这有助于加深对化学知识的理解。
背化学方程式
化学方程式是解题的关键，要熟练掌握并能够正确书写，注意配平等细节。
学会整理知识点
将学过的知识点进行分类和归纳，建立知识网络，便于记忆和应用。可以通过笔记、思维导图等方式进行整理。
认真听课
在课堂上认真听讲，理解化学概念和原理，掌握重要知识点。
多做练习
通过大量练习加深对知识点的理解和记忆，提高解题能力。可以结合每次考试的错题进行总结和归纳。
建立知识网络
将所学知识进行分类和归纳，形成完整的知识体系，方便记忆和应用。
理解为主，记忆为辅
化学学习应以理解原理为主，而非死记硬背。理解化学现象背后的原理，可以使学习更加轻松。
积极参与课堂讨论
通过课堂讨论、提问和回答问题，与同学交流，有助于提高化学水平。
合理规划学习计划
制定合理的学习计划，充分利用时间，进行预习、复习和练习。
适当刷题
刷题是巩固知识点、熟悉考试题型和解题方法的有效方法。要注重质量和效果，而非盲目追求数量。
关注考试难度与重点知识点
了解考试的具体形式和难度，关注考试的重点知识点，如化学反应速率、化学平衡、有机化学等。
使用多媒体资源
借助科学类视频、网络教学资源等多媒体工具，对一些抽象难懂的概念进行视觉化学习，提高记忆效果。
总结归纳知识点
每次做完习题或考试后，进行归纳总结，看看哪些地方做得好，哪些地方出错，原因是什么，从而不断反思和提高。
通过以上方法，可以快速上手高中化学，掌握基本概念和原理，提高解题能力。同时，也要注意保持良好的学习习惯，注重细节，不断提高自己的学习效率。