舞蹈艺考的考试内容主要包括以下三个科目：
舞蹈基本功
身体基本素质能力：包括全身正面、侧面、背面与上半身正面的外形条件，以及软开度（如搬控前旁后腿、下腰等）。
技术技巧规定动作：女生包括端腿转、掖腿转、斜探海转、踏步翻身、吸腿翻身、点步翻身、串翻身、劈腿跳、大射雁跳、紫金冠跳、摆腿跳等；男生包括端腿转、跨腿转、扫堂探海转、踏步翻身、串翻身、横双飞燕、大射雁跳、飞脚片腿旋子、摆腿跳接大跃步、趱步、拉腿蹦子、摆莲等。
个人特殊技术技巧：考生只做一项个人擅长的特殊技术技巧。
舞蹈表演
自备剧目（或组合）表演：考生可选择中国舞、芭蕾舞、国际标准舞、现代舞和流行舞等舞种方向，表演时长不超过2分钟。要求服装为纯色，无装饰，不可化妆，无音乐。
舞蹈风格理解与掌握：考察考生对舞蹈风格的理解和表现能力。
舞蹈即兴
即兴表演：考生根据现场随机抽取的音乐进行即兴表演，舞种不限，时长1分钟。
考试流程
参加舞蹈专业统考（联考）
考试内容：包括面试（外形条件、口试）、基本功素质展示、自选舞蹈展示、即兴舞蹈展示等。
考试时间：一般在每年的12月至次年的1月。
参加舞蹈专业校考
考试内容：包括基本功考核、完整剧目表演、即兴表演、舞蹈知识考核、个人展示等。
考试时间：一般在每年的12月底至次年的3月中旬。
参加高考、填报志愿和录取
高考准备：考生全力准备当年6月份全国文化课高考。
志愿填报：在文化课分数达到省市招办公布的艺术生本科文化分数线或达到招收舞蹈专业艺考生的院校合格线后，进行志愿填报。
建议
提前准备：
考生需要提前了解考试时间、地点及报名要求，并按照要求完成报名。同时，考生需要准备相应的舞蹈服装、道具等物品，以及做好充分的身体和心理准备。
注重基本功：
基本功是舞蹈艺考中最重要的部分之一，考生需要重视基本功的练习，如开度、软度等。
选择合适的剧目：
在准备自选剧目时，考生应选择自己擅长且与报考舞种方向一致的剧目，注意细节，展现最佳状态。
即兴表演：
即兴表演考察考生的乐感和节奏感，考生需要多听、多看、多模仿，提高自己的即兴表演能力。
专业指导：
考生可以参加舞蹈培训班或找专业的教练指导，以提高自己的舞蹈技巧和表现力。