安睡裤在学校使用时，可以参考以下步骤：

用前洗手：

在使用安睡裤之前，务必先洗净双手，以避免手上的细菌污染产品。

拆开包装：

安睡裤通常有独立包装，使用时需要先拆开包装，取出裤型卫生巾。

穿着：

安睡裤设计类似内裤，可以直接像穿内裤一样穿上。

调整裤型：

穿上后，调整安睡裤的裤型，确保前后左右位置合适，不会对下体造成不适。

更换：

根据使用情况，建议每隔4-6小时更换一次安睡裤，或者根据经血量调整更换时间。更换时，直接撕开两边的易撕口，从裆部抽出即可。

丢弃：

使用后，将安睡裤丢入垃圾桶内，不要随意扔在地上或马桶里，以免污染环境。

白天使用：

虽然安睡裤设计用于夜间使用，但白天也可以根据需要穿着，建议每三四个小时更换一次，以保持干爽和舒适。

通过以上步骤，可以确保安睡裤在学校使用时的卫生和舒适。