在学校上课时想要上厕所，可以采取以下步骤：

举手请假：

首先，应该举手向老师请假，说明自己想要上厕所的原因。得到老师允许后，快速上完厕所并返回教室。

提前沟通：

如果担心上课时间紧张，可以在课前或课后与老师沟通，解释自己的情况，看是否可以提前安排上厕所的时间。

注意饮食：

为了避免上课时频繁上厕所，可以注意饮食，避免在上课前过量的饮水或食用刺激性食物和饮料。

养成良好习惯：

尽量养成规律的作息时间，保持规律的饮食和上厕所习惯，这有助于减少上课时的尿意。

寻求帮助：

如果确实遇到特殊情况，比如突然感到身体不适，应该立即告知老师，并寻求医疗帮助。

课间解决：

如果老师不允许在上课期间上厕所，可以在课间休息时间内解决这一问题，以免影响学习和课堂纪律。

总之，上课时想要上厕所是正常的生理需求，但应该尽量通过举手请假、提前沟通等方式，在不影响课堂秩序的前提下解决这一问题。同时，通过调整饮食和作息习惯，可以减少上课时上厕所的频率。