高中数学自学方法包括：
先补基础知识：
对于数学零基础的学生，重点在于掌握基础知识，如基础题型和基础数学公式。
合理有效的针对性练习：
选择性地做题，每天进行一小练，发现学习重点和常用解题方法，优化解题过程。
先看笔记后做作业：
在做作业前先回顾课本内容和课堂笔记，以加深对知识点的理解。
做题之后加强反思：
对做过的每道题进行反思，总结解题思路和方法，避免重复犯错。
主动复习和总结：
进行章节总结，梳理基础知识，总结典型问题，归类整理学习资料。
重视改错，错不重犯：
认真对待错题，避免再次出错，通过改错积累经验。
培养数学思维：
理解数学概念，学会从数学角度思考问题，培养逻辑推理和抽象思维能力。
多做练习题：
通过大量练习巩固所学知识，提高解题速度和准确性。
题型归纳：
分析经典题目，总结题目条件、隐藏条件、解题思路和用到的公式，提高解题能力。
寻求帮助，及时反馈：
遇到难题时，向老师、同学请教，或在网上寻找答案，并及时进行自我评价和反馈。
强化训练，突破难点：
针对薄弱环节进行强化训练，选择适合自己的练习册或辅导书进行练习。
建立数学模型：
通过建立数学模型，将实际问题抽象化，提高解决问题的能力。
课前预习，课上认真听讲，课后全面复习：
养成良好的学习习惯，提高学习效率。
掌握有效的学习方法：
注意知识、规律、方法、技巧的总结，题型的归类和比较，错题的积累和总结，一题多解和多题一解的训练。
总结正确的思想方法：
善于总结数学中的学科思想，如数形结合、归纳推理等，用正确的数学思想方法指导解题。
结合以上方法，可以根据个人学习情况和需求，选择适合自己的学习策略，提高高中数学自学效果。