江西高一的考试满分为 750分。具体科目和分数分配如下：

语文：

150分

数学：

150分

英语：

150分

文科综合（历史、政治、地理）：300分

理科综合（物理、化学、生物）：300分。

建议学生在日常学习中注重各科目的均衡发展，尤其是在语文、数学和英语这三门主科上，同时也要重视文综和理综的复习，以确保在考试中能够取得优异的成绩。