新东方老师学习英语的方法主要包括以下几种：
肌肉记忆训练 ：将读音记录在嘴巴和耳朵的肌肉里，通过模仿和重复来记忆单词，而不是单纯依靠眼睛看和脑子记。集中学习：
每天定时定量有目标地记忆单词，可以采用听读、跟读、造句、翻译等方法。
学语法：
实际应用所学单词和语法，通过造句、翻译等练习来修正发音和思维。
音标和发音：
重视音标的学习和发音的纠正，通过跟读和模仿来提高发音准确度。
理解思维
多听多说：
通过听英语广播、课本录音、TED演讲等来提高听力，同时跟读和模仿来纠正发音。
多读多写：通过阅读英语文章、写日记、参加英语角等活动来提高阅读和写作能力。
养成习惯：
将英语学习变成一种日常习惯，每天花一定时间进行听、说、读、写的练习。
使用高考例句：
将单词和例句与高考真题结合，提高记忆效率和应用能力。
词根词缀记忆法：
掌握常用的词根词缀，通过词根词缀来推测和记忆新单词，提高词汇量。
个性化学习：
了解自己的学习需求和弱点，选择合适的学习方法和材料。
实践应用：
将所学知识应用到实际对话和写作中，不断修正和完善。
影子跟读法：
通过模仿和跟读，帮助打通听、说、读、写的通道，形成语感。
精听训练：
选择教学录音或有故事情节的短文进行精听，反复听，听不懂的地方多次重复听，直到完全理解。
泛听训练：
接触不同来源的英语材料，如英文新闻、播客等，熟悉英语发音，扩大知识面。
日常练习：
每天安排至少1小时的听力练习，可以做笔记，捕捉关键信息。
考试技巧：
快速读题，构建信息框架，预测环境内容，合理推断。
基础知识的掌握：
正确发音，熟悉英语时态、语态、语气等，积累词汇，特别是生活中常用的词汇。
这些方法结合了多种学习策略，从基础词汇和语法到实际应用和听力训练，旨在全面提升英语水平。建议学生根据自己的实际情况和学习需求，选择合适的方法进行学习，并保持持之以恒的努力。