在新高考政策下，不分文理科的选科方式一般为“3+2+1”模式，具体为：
主科：
语文、数学、英语，这三门科目是必选的。
再选科目：
在化学、生物、地理、政治中任选两门。
最后选择：
在物理和历史中任选一门。
在选择科目时，可以考虑以下几点：
个人兴趣：
选择自己感兴趣和擅长的科目，这样能保持学习的动力和兴趣。
学科优势：
选择自己在某一科目上有明显优势的学科，有助于提高高考成绩。
专业倾向：
考虑未来想报考的专业，选择相关或必选的科目。
赋分制：
了解不同科目的赋分规则，选择能够发挥自己优势的科目以获得更高的赋分。
全面性：
尽量选择覆盖面广的科目组合，以便未来有更多专业选择。
具体建议：
如果对所有科目兴趣一般，但数学和英语成绩较好：建议选择理科，因为这两门科目在高考中占比较大，且理科专业覆盖面广。
如果对所有科目兴趣一般，但数学和语文成绩较好：建议选择文科，因为这两门科目在高考中占比较大，且文科专业覆盖面也较广。
如果有特别擅长的科目，比如物理或化学：可以优先考虑这些科目，并在再选科目中选择与之相关的科目，如化学+生物或物理+政治。
如果有明确的目标专业：查看该专业要求的选科组合，选择能够覆盖这些专业的科目。
最后，请根据个人情况和未来目标，综合考虑以上因素，做出最适合自己的选择。