大学生的七大规划可以概括为以下几个方面：
学业规划：
明确学习目标，为未来的学习生活打下良好基础。认真学习基础课程和专业课程，确保不挂科。了解未来可能从事的行业和工作，对未来工作内容及能力要求有初步了解。
人脉规划：
在大学期间，开始接触不同领域的人，搭建人脉关系。通过社团或学生会活动扩展社交，认识更多同学。
职业规划：
了解自己的职业兴趣、优势和劣势，制定个人职业发展计划。设定短期和长期的职业目标，了解所需的专业技能和资格。
兴趣爱好规划：
挖掘自己的兴趣和爱好，并制定行动计划。参加相关的社团或比赛，丰富生活并提升综合素质。
外貌与身材规划：
描绘自己的外貌和身材，关注个人形象。定期进行体育锻炼，保持健康的生活方式。
情绪管理规划：
学会掌控自己的情绪，保持积极向上的心态。通过冥想、心理咨询等方式，提升情绪管理能力。
财务管理规划：
制定个人财务计划，包括管理预算、获得奖学金、投资自己等方面。理性消费和储蓄，了解奖学金政策和申请流程。
这些规划帮助大学生更好地管理时间，提升自我，并为将来的职业生涯打下坚实的基础。