关于多少斤才可以在学校跑步，以下是一些具体的建议：
一般超重的人群
体重超过150斤的女性或200斤的男性不适合跑步。
体重指数（BMI）超过30的人被认为是肥胖，这部分人群在没有医生建议的情况下不建议进行跑步锻炼。
具体体重范围
180cm的男性，体重在65kg至85kg之间比较合适跑步。
成年人一般都可以参与跑步运动，但过于肥胖或过于瘦弱的人群需要注意选取适合的跑步方式。
健康考虑
跑步是一项高强度的有氧运动，体重过轻会使身体耐力不足而难以坚持跑步，体重过重则容易对膝盖和腰部造成过大的压力而导致跑步损伤。
肥胖患者可以举哑铃、做体操等运动，动作不可以过于激烈。
医生建议
在开始跑步之前，根据自己的身体状况和医生的建议来判断是否适合跑步，以及如何进行适度的跑步训练。
建议
如果你不确定自己的体重是否适合跑步，建议先咨询医生或专业的健身教练。
如果体重确实过重，可以先尝试其他低冲击性的运动，如游泳、瑜伽或骑自行车等，以减轻体重并增强体能，再逐渐过渡到跑步。
跑步时要注意保持正确的姿势，避免过度用力，以减少对关节的压力。